Das ganzheitliche System Yoga ist gerade für ältere Menschen ein großes Geschenk. Alle Körperübungen werden angeleitet und von den Teilnehmern entsprechend ihrer individuellen Fitness und...
Die Corona Pandemie hat uns in vielen Bereichen vor neue Herausforderungen gestellt. Viele Dinge verändern sich im beruflichen, privaten und familiären Umfeld. Die Krise birgt Chancen, gewohnte Dinge zu reflektieren und zu...
In diesem Kurs geht es nicht um Entspannungsübungen, sondern darum zukünftige oder „noch frische“ Eltern zu stärken. Was sagt mir mein Bauchgefühl in der einen oder anderen Situation? Liege ich da richtig? Woher weiß ich...
Die Lebensumstände von Senioren gestalten sich oftmals in der Art, dass es zu besonderen Notfällen kommen kann. Bewegungsmangel, chronische Erkrankungen, wie z. B. Diabetes sowie die oftmals nur schwer barrierefrei zu...
Indisches Essen ist so vielfältig wie ihre Sprachen, Religionen und Volksgruppen. Die südindische Küche beeindruckt vor allem durch die Vielzahl an verschiedenen Gerichten, die mit Kokosmilch und Kokosflocken zubereitet...
Hier geht es um spezielle Maßnahmen, wenn Säuglinge und Kinder erkranken oder sich verletzen. Von der Prävention bis zu Sofortmaßnahmen in Notfällen werden Grundlagen praktisch vermittelt. Es...
