Statistisch errichten nur rund 25 % der Deutschen ein Testament. Ist es wirklich sinnvoll, die Nachlassregelung dem Gesetzgeber zu überlassen oder ist nicht eine persönliche Regelung des Nachlasses vorzugswürdig? So...
Indisches Essen ist so vielfältig wie ihre Sprachen, Religionen und Volksgruppen. Die südindische Küche beeindruckt vor allem durch die Vielzahl an verschiedenen Gerichten, die mit Kokosmilch und Kokosflocken zubereitet...
Einführung in die alte chinesische Bewegungstherapie Qi Gong ist ein wesentlicher Bestandteil in der „Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)“ und hat sich in China über mehrere Jahrtausende entwickelt. Die 18 Bewegungen...
Yoga kennt keine Altersgrenze! Das ganzheitliche System Yoga ist gerade für ältere Menschen ein großes Geschenk. Alle Körperübungen werden angeleitet und von den Teilnehmern entsprechend ihrer individuellen Fitness und...
Die Lebensumstände von Senioren gestalten sich oftmals in der Art, dass es zu besonderen Notfällen kommen kann. Bewegungsmangel, chronische Erkrankungen, wie z.B. Diabetes sowie die oftmals nur schwer barrierefrei zu...
Nicht nur körperliches Training hält uns fit. In zunehmendem Alter ist es ebenso wichtig auch geistig fit und gesund zu bleiben. Darauf zielt Gedächtnistraining für Senioren ab. Dieser Kurs regt Ihr Denken und Ihre Phantasie...
