Dein Tag für Körper, Geist und Seele

Weltyogatag Der Weltyogatag lädt zu einem besonderen Erlebnis voller Achtsamkeit, Bewegung und innerer Ruhe ein. An diesem Tag wird Yoga in seiner ganzen Vielfalt erlebbar – als Ausgleich, Inspiration und Weg zu mehr Balance im Alltag. Starte achtsam in den Tag! Beginne den Weltyogatag mit einer belebenden Yogapraxis, die dich energetisiert und ins Gleichgewicht bringt. Gemeinsam unterwegs Nach der Praxis genießen wir einen achtsamen Spaziergang im Park – Zeit zum Durchatmen, Austauschen und Auftanken. Gemeinsames Frühstück Lass dich bei einem leckeren, gesunden Frühstück verwöhnen und starte genussvoll in den weiteren Tag. Inspiration & Wissen Erlebe spannende Kurse zu Atemübungen (Pranayama) und erhalte Einblicke in die Yogaphilosophie – für mehr Achtsamkeit und Verständnis deiner eigenen Praxis. Sanfter Ausklang Zum Abschluss erwartet dich eine tief entspannende Yin-Yoga-Einheit, die dich zur Ruhe kommen lässt und Körper & Geist harmonisiert. Ein Tag voller Achtsamkeit, Bewegung und Verbundenheit – ganz im Zeichen des Yoga! D021.2  -  Sonntag, 21.06.2026, 09:30 - 15:00 Uhr, 1 Termin Anmeldeschluss: 14.06.2026 Kosten: 85,00 € Ort: Haus Heisterbach, Blauer Raum, 53639 Königswinter Zielgruppe: Frauen und Männer Referentin: Kerstin Giese, Yogalehrerin 4 - 10 Teilnehmer