KURSE & VERANSTALTUNGEN
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Faszienpilates

Durch spezielle Pilates und Rückenübungen werden Trainingsreize gesetzt, die gezielt auf das Bindegewebe abzielen. Zusätzlich wird mittels der Faszien-Rolle (Blackrolle) das Bindegewebe auch bearbeitet. Die Gewebsflüssigkeiten und Lymphflüssigkeiten werden abgeleitet. Schmerzhafte Verklebungen werden behoben, die Regeneration der Muskulatur wird gefördert.

Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.
 

G036.17      Start: 24.08.2021 | dienstags, 19:00-20:00 Uhr | 11 Termine

Kosten: 110,00 €
Anmeldeschluss: 17.08.2021
Teilnehmer: 6 - 8
Ort: Haus Heisterbach, Blauer Raum, 53639 Königswinter
Zielgruppe: Männer und Frauen
Referentin: Kerstin Giese, Gesundheitsmanager