KURSE & VERANSTALTUNGEN
Perspektiven für das Leben e.V.
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Healthy Back „Für einen gesunden Rücken“

Fehlbelastungen ausgleichen und einseitigen Verschleißerscheinungen entgegenwirken ist Ziel des Kurses, der Übungen aus der klassischen Rückenschule mit den Konzepten von Pilates und dem Faszien-Training verbindet. Es handelt sich um ein wunderbares Training zur Kräftigung, Vitalisierung und Entspannung von Körper und Geist.
Es ist ein ganzheitliches Konzept, welches ausgewogen und effektiv, aber leicht zu erlernen ist.

Bitte bringen Sie ein Handtuch, Sportschuhe sowie eine Gymnastikmatte mit.

G024.45      Start: 24.08.2021 | dienstags, 17:30 – 18:30 Uhr | 11 Termine

Kosten:110,00 €
Anmeldeschluss: 17.08.2021
Teilnehmer: 6 - 8
Ort: Haus Heisterbach, Blauer Raum, 53639 Königswinter
Zielgruppe: Frauen und Männer
Referentin: Kerstin Giese, Gesundheitsmanager