KURSE & VERANSTALTUNGEN
Perspektiven für das Leben e.V.
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Healthy Back „Für einen gesunden Rücken“

Fehlbelastungen ausgleichen und einseitigen Verschleißerscheinungen entgegenwirken ist Ziel des Kurses, der Übungen aus der klassischen Rückenschule mit den Konzepten von Pilates und dem Faszien- Training verbindet. Es handelt sich um ein wunderbares Training zur Kräftigung, Vitalisierung und Entspannung von Körper und Geist.
Es ist ein ganzheitliches Konzept, welches ausgewogen und effektiv, aber leicht zu erlernen ist.

Bitte Handtuch und Sportschuhe mitbringen.

 

G024.40       Start: 21.01.2020 | dienstags, 17:30 – 18:30 Uhr | 9 Termine

Kosten: 63,00 €
Anmeldeschluss: 14.01.2020

G024.41       Start: 21.04.2020 | dienstags, 17:30 – 18:30 Uhr | 7 Termine

Kosten: 49,00 €
Anmeldeschluss: 14.04.2020

 

Teilnehmer: 6 – 12
Zielgruppe: Frauen und Männer
Ort: Haus Heisterbach, Blauer Raum, 53639 Königswinter
Referent: Kerstin Giese, Gesundheitsmanager, Zumba Instructor