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Veranstaltungsreihe: „Stark durch Veränderung – Dein Weg zu mehr Lebensqualität und innerem Frieden“ 

Diese Themenreihe umfasst sechs Schwerpunkte: Umgang mit Stress, Resilienz, achtsame Kommunikation, Entspannung im Alltag, Selbstmanagement und Achtsamkeit. Jedes Thema besteht aus einem Impulsvortrag, einem praxisnahen Seminar und zwei digitalen Austauschtreffen. Die Angebote können einzeln oder für eine ganzheitliche persönliche Entwicklung als ganze Reihe gebucht werden.

Thema 4

Impulsvortrag: Krisen meistern und gestärkt daraus hervorgehen 

Fühlen Sie sich manchmal vom Alltag überrollt? In unserem Impuls-Vortrag entdecken Sie, wie Stress entsteht, welche Rolle Ihre Gedanken spielen und warum Resilienz der Schlüssel ist, um
mit Herausforderungen gelassener und gestärkter umzugehen. In dem Tagesseminar lernen Sie die Säulen einer starken inneren Widerstandskraft kennen.

K119.8 – Montag, 09.03.2026, 19:00 – 20:00 Uhr, 1 Termin