KURSE & VERANSTALTUNGEN
Perspektiven für das Leben e.V.
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Faszienpilates

Durch spezielle Pilates und Rückenübungen werden Trainingsreize gesetzt, die gezielt auf das Bindegewebe abzielen. Zusätzlich wird mittels der Faszien-Rolle (Blackrolle) das Bindegewebe auch bearbeitet. Die Gewebsflüssigkeiten und Lymphflüssigkeiten werden abgeleitet. Schmerzhafte Verklebungen werden behoben, die Regeneration der Muskulatur wird gefördert.

Bitte kommen Sie in Sportbekleidung und bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.
 

G036.18       Start: 11.01.2022 | dienstags, 19:00-20:00 Uhr | 11 Termine
Kosten: 110,00 €
Teilnehmer: 6 - 8
Anmeldeschluss: 04.01.2022
Ort: Haus Heisterbach, Blauer Raum, 53639 Königswinter
Zielgruppe: Männer und Frauen
Referentin: Kerstin Giese, Gesundheitsmanagerin

 

G036.19       Start: 26.04.2022 | dienstags, 19:00-20:00 Uhr | 7 Termine
Kosten: 70,00 €
Teilnehmer: 6 - 8
Anmeldeschluss: 19.04.2022
Ort: Haus Heisterbach, Blauer Raum, 53639 Königswinter
Zielgruppe: Männer und Frauen
Referentin: Kerstin Giese, Gesundheitsmanagerin