KURSE & VERANSTALTUNGEN
Perspektiven für das Leben e.V.
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Faszienpilates

Durch spezielle Pilates und Rückenübungen werden Trainingsreize gesetzt, die gezielt auf das Bindegewebe abzielen. Zusätzlich wird mittels der Faszien-Rolle (Blackrolle) das Bindegewebe auch bearbeitet. Die Gewebsflüssigkeiten und Lymphflüssigkeiten werden abgeleitet. Schmerzhafte Verklebungen werden behoben, die Regeneration der Muskulatur wird gefördert.

Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte zum Kurs mit.

G036.14     Start: 01.09.2020 | dienstags, 19:00-20:00 Uhr | 10 Termine

Kosten: 56,00 €
Anmeldeschluss: 25.08.2020
Teilnehmer: 6 – 10
Ort: Haus Heisterbach, Blauer Raum, 53639 Königswinter
Zielgruppe: Männer und Frauen
Referent: Kerstin Giese, Gesundheitsmanager