Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Ischias & Co. – Die Last mit dem unteren Rücken

| 45,00 €

Eine Anleitung zur Selbsthilfe für alle, die viel sitzen und deren Ischias und unterer Rücken manchmal zwickt.

Methodiken des Faszientrainings werden mit yogatherapeutischem Ansatz kombiniert.

Jeder Teilnehmende erhält eine persönliche Anleitung, um bei bestehenden Beschwerden zu agieren oder vorzubeugen.

Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.