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Veranstaltungsreihe: „Stark durch Veränderung – Dein Weg zu mehr Lebensqualität und innerem Frieden“ 

Diese Themenreihe umfasst sechs Schwerpunkte: Umgang mit Stress, Resilienz, achtsame Kommunikation, Entspannung im Alltag, Selbstmanagement und Achtsamkeit. Jedes Thema besteht aus einem Impulsvortrag, einem praxisnahen Seminar und zwei digitalen Austauschtreffen. Die Angebote können einzeln oder für eine ganzheitliche persönliche Entwicklung als ganze Reihe gebucht werden.

Thema 5

Impulsvortrag: Stress abbauen und neue Energien tanken 

Ständige Erreichbarkeit und voller Terminkalender? Im Impulsvortrag lernen Sie, wie wichtig bewusste Pausen sind und wie Sie mit einfachen Methoden im Alltag sofort zur Ruhe kommen
können.

K119.10 – Montag, 04.05.2026, 19:00 – 20:00 Uhr, 1 Termin